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¿Conseguiste el maquillaje perfecto? Te aconsejamos tomar muchos selfies como recuerdo porque ese maquillaje debe ser retirado, dormir sin desmaquillarte puede ser perjudicial para tu piel, sigue estos 4 pasitos básicos y tu piel estará eternamente agradecida…

1. ¡CHAU MAQUILLAJE!

Quitarse el resto de maquillaje cuando llegas a tu casa es un paso indispensable para mantener una piel sana, evitando la inflamación, los poros obstruidos y la aparición de granitos.

Empapa un poco de algodón con agua micelar y pásalo sobre todo tu rostro para eliminar el maquillaje. Para las zonas de los parpados y pestañas necesitas un limpiador específico para la delicada piel de esa zona, eficaz en la eliminación de los productos waterproof.  Si optas por los productos naturales, el aceite de almendra o de coco te serán útiles en este proceso. No te olvides de enjuagar el rostro después de usarlos y aplicarte una crema nutritiva.

2. BUENA HIDRATACIÓN

Consume mucho líquido. Después de una buena fiesta nuestra piel comienza a mostrar signos de deshidratación. Lo recomendable es tomar de seis a ocho vasos de agua al día para que permanezca hidratada desde el interior, lo que se notará en el exterior. También puedes consumir frutas y verduras como la sandía, melón y naranja.

3. DESHAZTE DE LAS OJERAS

La piel de los parpados son la zona más delicada del rostro. Puedes tratarlas aplicando una crema desinflamante y con vitamina K para los párpados o colocando una compresa de manzanilla fría sobre los ojos por 15 min.

4. HIDRATACIÓN TÓPICA

Aplicarse una mascarilla humectante es una forma rápida y efectiva de rehidratar la piel, sino tuvieras una, puedes prepararla en casa con aloe vera: Corta con mucho cuidado una parte de hoja de sábila, colócala en un recipiente y permite que elimine el yodo por unos 10 minutos, extrae la pulpa del trozo de hoja y métela a la licuadora con un poquito de agua y unas dos cucharadas de miel. El resultado debe ser una mezcla consistente. Extiéndela por tu cara delicadamente y déjala actuar por media hora. Retira la mascarilla con abundante agua tibia.

A veces las manchas en la piel, las ojeras y el aspecto maltratado del rostro se deben no solo a la falta de sueño o al consumo de alcohol o tabaco; sino también a otros factores como la exposición al sol, el frío o a factores externos que debilitan y dañan la piel, haciendo que pierda sus características naturales. Para ello, acude a un médico estético que pueda brindarte tratamientos personalizados dependiendo de las necesidades de tu piel.

FERIADO + VIAJE + AMIGOS: DIVERSIÓN

¿Y TU PIEL?

¿Quién no está a la espera de este feriado largo? Derrepente para realizar un viaje, liberar el estres y regresar más radiantes que nunca. Ya sea que te quedes descansando, salgas a disfrutar el frío, o viajes a un lugar con sol, es importante que tengas en cuenta que los rayos ultravioletas siempre están presentes y son muy peligrosos, no solo porque acelera el proceso de envejecimiento de la piel, favorece la aparición de manchas, sino por el mayor riesgo de cáncer de piel, por eso es tan importante el uso del bloqueador solar, ya que es el encargado proteger la piel de los efectos de los rayos UVA y UVB.

Lo principal es ir preparando nuestra piel y tener cuidados basicos para mantenerla con buen aspecto, saludable e hidratada, lo que brindará una protección extra contra el envejecimiento y las manchas, causadas por elementos como el cloro de las piscinas, la sal del mar y los rayos solares. Nuestra Dra. Marisa Chávez te brindará unos cuantos consejos para no descuidar tu piel y no romper los buenos habitos…

• Consumir regular cantidad de agua, promedio de 8 vasos al día, hará que tu piel esté mucho más hidratada y evitará que se reseque.
• Sustituir las golosinas por un puñado de almendra
• Trata de no ingerir licores altos en calorías como el aguardiente, el ron y los cocteles, preferir el whisky, ginebra pero sin mezclarlas con bebidas dulces.
• Evitar los excesos de azúcar, harinas y sal pues están directamente relacionados con problemas de inflamación o retención de líquidos.
• Mantener una dieta rica en vegetales verdes, pescados y frutas, como moras, fresas, uvas entre otras, debido a que contienen gran poder antioxidante.
• Realizar tratamientos de hidratación y/o limpieza profunda en cabina pues proporcionan a la piel un nivel de hidratación extra muy propicia para los cambios climaticos.
• Limpiar la piel del rostro dos veces al día, en la mañana y en la noche para remover impurezas y agentes externos como el maquillaje, el sudor y las celulas muertas.
• Elegir un buen protector solar con factor de protección mayor a 50, teniendo en cuenta el tipo de piel, si es grasa, mixta o seca, y el color de piel. Si vas a estar en actividades acuáticas, asegúrate que el bloqueador sea a prueba de agua.
• Aplícar el bloqueador solar con 30 minutos de anticipación en todas zonas las expuestas, no olvidar las orejas, cuello, nuca, labios, contorno de ojos, brazos, hasta el cuero cabelludo si sufre de alopecia. Aunque parezca que no habrá sol, es muy importante su aplicación, ya que los rayos solares atraviesan las nubes. Si entras a la piscina o el mar, recuerda volverte aplicar el bloqueador al salir.
• Evitar exponerte al sol entre las 10am y 4pm, o colocarse bajo sombra cuando los rayos UV son más intensos. No olvides que los árboles, las sombrillas no protegen totalmente contra la radiación solar.
• Usar accesorios que nos protejan de la radiación solar como un sombrero de ala ancha que protege debidamente los ojos, las orejas, la cara y la parte posterior del cuello, además usar lentes de sol con un índice de protección del 99%-100% frente a los rayos UVA y UVB.
• No te olvides de proteger los labios de la deshidratación, el clima, el cigarillo, ya que producen resequedad y grietas, por lo que debemos usar protector solar diario para labios, beber abundante agua, usar balsamo labiales hidratantes como manteca de cacao o de karité y evitar el cigarillo, pues tiene efectos dañinos en nuestra piel y en dientes.
• Utiliza crema hidratante después del baño y antes de ir a dormir, para evitar sequedad, manchas o enrojecimiento, ya que después de todo el día expuesto a los rayos solares es obligatorio hidratar nuestra piel.

Ojeras  + bolsas: Mirada cansada

Hoy hemos decido tocar el tema de las ojeras ya que algunas pacientes nos han estado escribiendo para saber más acerca de ellas es por eso que nuestra Directora Médica, Dra. Marisa Chávez nos comentará más acerca de este tema que padecen muchas(os) pacientes…

Todas nos preguntaremos ¿A qué se debe? ¿Es hereditario? ¿Cómo las elimino? ¿Por qué a mí? Etc.

Primero deben de saber que existen diferentes factores:

-Traslucidez de la piel

-Mala circulación

-Herencia genética.

Es importante que sepan que la piel de los párpados es sumamente delgada y disminuye su espesor aún más con el paso del tiempo, lo cual le confiere traslucidez, permitiendo ver la red de vasos superficiales, aportando una tonalidad violácea, agravada por la exposición solar que reseca la piel y destruye las fibras de colágeno. Adicional a esto, se suma la pérdida de grasa infraorbitaria, que intensifica el hundimiento en esta zona, la hiperpigmentaciones por procesos alérgicos, dermatitis de contacto o post-inflamatorias, y malos hábitos como mala alimentación, baja ingesta de líquidos, consumo de tabaco, pocas horas de descanso, estrés, que se traduce en una mala circulación en dicha zona y manifiesta por un aumento de coloración y congestión de líquido periorbitario ¿Te suena familiar? Sigamos leyendo…

Todos estos factores provocan un claro deterioro estético en los ojos, dando una expresión de cansancio en el rostro. Hoy en día, se pueden eliminar de manera efectiva, eliminando la depresión del surco infraorbitario, mejorando la circulación y regenerando la piel para atenuar la coloración azul-violácea, en algunos casos amarronadas, las arrugas y bolsas.

La Dr. Marisa Chávez nos indica que es recomendable seguir una rutina de cuidados domésticos de la piel del contorno de ojos. Sin embargo, cuando las ojeras o las bolsas se han instalado, el único tratamiento eficaz para eliminarlas es el procedimiento médico. Es importante realizar previamente una evaluación y diagnóstico preciso, para determinar el tratamiento ideal en cada caso.

Empecemos con nuestro TOP 4 ¡Adiós a las ojeras!

1. Ozonoterapia:
   La aplicación de Ozono médico es un aliado ideal para las ojeras de coloración violácea debido a que tiene un gran poder regenerativo y mejora la circulación, logrando combatir la flacidez y de coloración que provoca esas molestas ojeras y/o bolsas.

2. Toxina Botulínica (Botox):
   Procedimiento rejuvenecedor de acción inmediata. Su aplicación es recomendada para la atenuación de líneas de expresión en el contorno de los ojos y elevación de los parpados, logrando así una mirada despejada y sin apariencia de cansancio.

3. Ácido Hialurónico (Redensity II):
   Una opción para el hundimiento de las ojeras es aplicar ácido hialurónico en zona infraorbitaria para dar textura a la piel o para corregir el surco marcado. El Relleno Redensity II, es el único en el mercado, específico para el relleno de ojeras, de manera rápida y segura, cuenta con un complejo orthomolecular dermoestructurante para mejorar el tono y la calidad de piel.

4. Peeling Químico:
   Procedimiento el cual mejora la pigmentación producida en los parpados inferiores, aplicando sustancias químicas sobre la zona a tratar para conseguir la renovación de las capas superficiales.

¿Te animaste por algún tratamiento? Si es así, no dudes en contactarnos por Facebook o a nuestro número de contacto, y si tuvieras cualquier tipo de consulta, nuestra Dra. Marisa Chávez estará encantada de responder esas pequeñas dudas extras.

Es importante que tomes en cuenta los siguientes consejos ya que pueden ayudar a prevenir la formación de bolsas y ojeras:

-Se recomienda aplicar cremas hidratantes y descongestivas específicas para el contorno de ojos, que contengan sustancias hidratantes, vasodilatadoras y antioxidantes. Lo ideal es aplicarlo con un ligero masaje que favorezca la microcirculación sanguínea.

-Aplicar frío local: las compresas de frío local en el contorno ocular favorecen la circulación y pueden ayudar a reducir la inflamación de las bolsas perioculares.

-Mejorar la alimentación: Evitar la sal en las comidas, consumir más vegetales, como frutas y verduras, y tomar 8 vasos de agua al día.

– Protegerse contra agentes externos: La región ocular es muy delicada por lo que es muy importante controlar la exposición a agentes agresivos, como el sol, con protector solar cada 3 horas y no usar cosméticos no específicos.

Otoño + Invierno + Estética: El trio perfecto

Ya cambio el clima y se dice que el invierno es la mejor estación del año para realizarnos tratamientos estéticos. ¿Es cierto? ¿Cuáles son los beneficios y cuáles los tratamientos ideales? Mejor que nos lo cuente un verdadero médico…

Hoy nuestra Directora Médica, Dra. Marisa Chávez, nos aclarará acerca de estas dudas que todos tenemos y nos da sus recomendaciones según su punto de vista médico estético.

Es cierto, los meses de otoño e invierno son ideales para mejorar nuestra piel, debido a múltiples beneficios, o en realidad, a la ausencia de complicaciones, teniendo en cuenta que:

1. El sol afecta menos la piel, reduciendo la posibilidad de manchas y cicatrices post tratamiento.
2. Cualquier molestia posterior a los procedimientos se sobrelleva mejor con el frío que con calor.
3.Las pacientes se toman este período de “mantenimiento” para llegar en perfecto estado a la primavera.
Hoy les he preparado un Top 5 de los mejores e ideales tratamientos  que sí deben realizarse,  empecemos con…

1. Hidratación profunda con Mesolifting o Skinbooster: Dependiendo del daño y grado de deshidratación podemos hidratar y nutrir la piel con uno de estos tratamientos. El mesolifting consiste en aportar diversos nutrientes dependiendo de cada paciente, que estimulan la regeneración e hidratan de la piel. En cambio, la técnica skinbooster es la aplicación de ácido hialurónico en zonas con mayor grado de deshidratación, logrando atenuar arrugas superficiales y recuperar la luminosidad facial, hidratando la piel.

 2. Peeling químicos: Tratamiento ideal para lucir la piel más lisa y de un tono uniforme, así como corregir manchas y cicatrices. Es muy recomendable realizarlo en invierno, ya que es fundamental evitar la exposición al sol durante el siguiente mes de realizado el tratamiento. En cualquier caso siempre es necesario aplicar protección solar cada 3 horas.

3. Radiofrecuencia: Tratamiento no invasivo que estimula la producción de colágeno y aumenta la circulación sanguínea, atenuando la flacidez progresivamente, moldeando el contorno facial y corporal. La energía de la radiofrecuencia se utiliza de manera individual o como complemento a otros tratamientos estéticos

4. Microdermoabrasión con puntas de diamantes: Procedimiento que permite la renovación de la piel, regenerandola y eliminando las capas superficiales dañadas, logrando atenuar arrugar superficiales, poros dilatados, manchas superficiales, mejorando la apariencia opaca e irregular.

5. Ozonoterapia: Procedimiento ideal para combatir los daños producidos por el cambio climático, ya que produce cambios químicos, mejorando la circulación, logrando regenerar diferentes tipos de tejidos, entre ellos la piel, mejorando el sistema inmunológico, además de su alto poder germinicida, antioxidante y antiinflamatorio.

¿Te animaste por algún tratamiento? Si es asi, no dudes en contactarnos por Facebook o a nuestro número de contacto, y si tuvieras cualquier tipo de duda nuestra Dra. Marisa Chávez encantada de responder esas pequeñas dudas extras que tuvieras.

¿Eso es todo? Pues no, aquí te dejamos unos tips adicionales para lograr una piel perfecta para esta temporada:

– Tomar 8 a 10 vasos de agua al día para mantener tu piel hidratada.
– Usar protector solar cada 3 a 4 horas.
– Aplicar crema hidratante en la mañana y nutritiva en la noche. Consultar con un profesional médico especializado para que pueda aconsejar que tipo de producto utilizar acorde al biotipo de piel de cada uno y sus necesidades.
– Exfoliar el rostro una vez por semana, en la noche.
– Realizar higiene del rostro 2 veces al día, con movimientos suaves y de forma circular.
– Retirar el maquillaje cada vez que lo utilicemos.
– Usar humectantes de labios que también contengan protector solar.

Recuerda que lo más importante es aplicar un tratamiento cosmético médico, de uso domiciliario durante todo el año, proporcionándole a nuestra piel todas las armas para defenderse de los cambios climáticos. Cabe recalcar la diferencia entre los productos cosméticos de venta en perfumerías, o supermercados, de los de uso exclusivamente médicos, ya que estos últimos poseen componentes activos en más alta concentración y, por tanto, son más eficaces a la hora de satisfacer las necesidades concretas de nuestra piel.

¿Quieres bajar de peso rápido y reducir tu ansiedad?

Esta alga azul verdosa es uno de los alimentos más completos y exento de tóxicos que la naturaleza ofrece. Como el resto de las algas, tiene un gran poder de saciedad, aportando muy pocas calorías. Ayuda a recuperar la forma física, la energía y la vitalidad, además desintoxica y aumenta las defensas del organismo. Según sea su forma de administración, la Spirulina complementa extraordinariamente los regímenes dietéticos, limitando la tendencia compulsiva de comer, desactivando el estímulo del apetito al incrementar la producción de neurotransmisores, por ende disminuye la ansiedad por la comida.

Presenta gran cantidad de nutrientes y antioxidantes, contiene 65 a 70% de proteína vegetal, con todo los aminoácidos esenciales en perfecto balance, en comparación con la carne de res que tiene 22% de proteína, o la de cerdo que contiene 28%, además incorpora ácidos grasos polinsaturados, vitaminas, minerales, y oligoelementos conformando un suplemento dietario completo.

Otras de su ventajas, además de asegurar una suplementación idónea en la dieta, es que mejora la salud de la piel, cabello y uñas, permitiendo un adelgazamiento progresivo minimizando el problema que aqueja a quienes adelgazan con dietas de choque, caracterizada por piel inelástica y de apariencia cansada que cuelga en pliegues en la zona donde se ha perdido grasa.

Es importante tener una dieta alta en proteínas pero baja en grasas junto con ejercicio moderado. Acompañe su dieta con abundante agua y evite los alimentos con sal.

Si usted realiza una dieta ordenada, ejercicios y la acompaña con Spirulina, la pérdida de peso es infalible, usted perderá grasa y tonificara los músculos.

La solución para la caída de cabello

¿Realmente funciona el Plasma rico en Plaquetas?

Sí, el plasma rico posee como elemento fundamental los factores de crecimiento contenidos en las plaquetas, que son capaces de estimular diversos mecanismos celulares, como la proliferación de fibroblastos y la síntesis de colágeno, reactivando las “células madre” presentes en las zonas que estamos tratando, y mejorando el estado de la piel y el cabello. Además, se puede combinar esta sustancia vital, con la adición de componentes como vitaminas, minerales y oligoelementos que ayudarán a nutrir y fortalecer la fibra capilar. Otro dato importante es que la aplicación del plasma aumenta la irrigación de sangre al cuero cabelludo, lo cual da una mejor nutrición a las fibras capilares y por ende un engrosamiento. Cabe resaltar, mientras más temprano se realice el tratamiento este será más efectivo y mientras más sesiones se realicen, con un protocolo adecuado, se tendrá mayor efecto.

¿A partir de qué edad es aconsejable realizarse el tratamiento para evitar la caída del cabello?

El PRP capilar es un tratamiento que se puede aplicar a cualquier edad a nivel preventivo para ralentizar el proceso de caída de pelo.

¿Requiere anestesia?

No es necesario, aunque para evitar molestias en las infiltraciones se suele aplicar en la zona a tratar anestesia tópica o frío local antes de iniciar la sesión.

¿Cuántas sesiones se suelen realizar?

El número de sesiones y su periodicidad dependen de las características del cuero cabelludo y del grado de caída de cada paciente, pero generalmente se recomienda un mínimo de 3 sesiones el primer año y continuar con un tratamiento de mantenimiento.